海参同燕窝、花胶、鲍鱼齐名，是世界八大珍品之一,不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。随着海参价值知识...

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。

正月十五元宵节是中国的传统节日之一 ，除了赏花灯、猜灯谜、闹元宵，一碗温润雪白的燕窝汤圆是一定要有的。无论南北，团圆是不变的主题，汤圆又象征着团团圆圆，元宵特别食谱——燕窝元宵。

目前国内关于干海参的水发方式花样繁多，今天高家燕给大家分享最科学的干海参水发方法。

一碗好燕窝的理想状态应该是什么样的？要如何确保营养不流失，在最大程度的保留当中的营养时，又令其营养翻倍呢？这几种炖燕窝的误区，估计你看过后，才明白自己其实都做错了。

最近天气大规模降温，很多人反映常有疲劳乏力、精神不济之感，早上睡醒口干、喉咙痒，还有咳嗽、鼻塞、便秘、腰酸、少气懒言、气色差等症状...

海参作为一种高端滋补食品，之所以能被广大消费者认可，主要是因为它的营养十分丰富——海参具有延缓衰老、抵抗疲劳、提高记忆力、提高免疫力等作用。很多人坚持吃一段时间海参后，身体素质会有明显提高。

经常会听人说起拿虫草泡水喝，其实我们并不建议大家这样做。因为虫夏不比人参、枸杞等单纯的植物体，它是动植物的结合体，单纯的泡水喝并不能让冬虫夏草有效成分释放在水中。

#欢迎回家： “有五星红旗的地方，就有信念的灯塔。如果信念有颜色，那一定是中国红！”。 ——孟晚舟 9月25日，孟晚舟乘坐包机抵达深圳，她在机场发表的感言，激荡人心，无数人热泪盈眶。...

妈妈们在准备饮食的时候应该更加注重营养的丰富搭配，开学以后应该给孩子准备更多的牛奶、蔬菜和动物蛋白。

很多人都知道燕窝要在早晚空腹吃，但至于为什么呢?网上很少有比较科学的见解。然鹅，不懂中医的燕窝商家不是个好商家，今天我们就从中医的角度上来解释这个事情。

大家都知道，海参是是八珍之首，其营养更不用小编多说，它高蛋白、低脂肪、低胆固醇、滋补强身的特性，深受广大群众的喜爱。人们都将海参看作为“养生圣品”。