燕窝是补品之一，适合很多人群食用。但是，也有一些人群并不适合吃燕窝进补。在这里，为大家科普的就是燕窝的功效与作用及禁忌，帮助你更全面的了解燕窝，千万别错过了。

燕窝的性质较平淡，既不促热，也不滋阴，由于对皮肤有益，皮肤又和肺相表里，所以比较适合的也包括肺部有疾患的人。高家燕是以“饮食时尚快乐健康”为品牌核心价值，以燕窝为主题契机，致力成为以消费者为中心，以创新的健康燕窝文化、零添加、零污染理念以及健康每一个中国人为责任和使命的品牌。

好燕窝色泽光润，嚼之脆而滑软。按照燕窝的质地、清洁度和外观，可分以下几个级别：“官燕”属上品，杂质较少，色泽微黄光亮;“毛燕”次之，杂质较“官燕”多，颜色较暗，“发头”较差，价值与价格亦稍低;“草燕”级别最低，含有较多的杂质，需漂洗拣去杂质，价钱最便宜。此外，燕窝中还有一种“血燕”，产量很少，是燕窝中珍品。天然“血燕”产量稀少。

吃燕窝这么久了，燕盏、燕条、燕角、燕碎是怎么区分？ 如何选购？您知道吗 ？ 价格为什么有差别？品质差别又在哪里？ 你是不是在购买燕窝时，常常被搞的一头雾水，不知如何选购的燕窝？ 没关系，今天就让我们的燕窝炖煮师来分享一下他是如何区分和选购燕窝的。

很多孕妇有个疑问，在哺乳期间，可以吃燕窝的吗？其实燕窝对于产后的妇女来说，可以缓解哺育孩子的劳累，还可以逐渐恢复以前的婀娜多姿的身体，所以燕窝是产后最后的滋补食品。而在喂奶期间，也是一人吃，两人补的。对于哺乳期的妇女来说，燕窝不仅有养颜美容功效，还能益气补中。能让增加肠道吸引力和胃的消化。 对宝宝而然，成长过程中，需要补充分营养，特别是钙质，而燕窝是天然食品，含有大量的活性钙，可以让宝宝长期地补充钙质。

都市生活的压力让不少年轻白领已然患上了各种肠胃方面的小毛病，一场“保胃战”已箭在弦上，要马上开打了。

最近小编收到网友的求救信息：我生了孩子后，腹部、胸部、大腿内侧就有很多妊娠纹盘缠不清。老公说不介意，其实他心里很在意。他总是和我提去妊娠纹的方法，叫我试这个试那个，但是效果都不好。我该怎么办呢？

很多人都知道，一盏燕窝所含的蛋白质与一只鸡蛋相仿。那么，究竟燕窝是还含有哪些特殊的营养成分让它身价倍增呢，还是只是像鲍鱼、鱼翅一样被人们凭空追捧出的身价呢？

在下燕窝君，是一个在江湖上闯荡数百年的家伙，因为我全身营养价值丰富，是滋补圣品，而且身负家族独特血液——燕窝酸，所以备受皇族权贵的青睐，及中医雅士的追捧。

说起“屋燕”，很多人误以为就是人工养殖的燕子。但事实上，金丝燕是根本不能够被人工饲养的。 　　最早东南亚有大批到山洞采摘燕窝的人，由于需要攀爬到悬崖峭壁或者深入到不知深浅的洞穴里，“采燕窝”的确是一个高风险的职业。而且采燕人往往采取的是洗劫一空式的采摘方式，这对金丝燕来说，简直就是一场灾难。如今泰国若干小岛的悬崖上，许多腐朽的竹梯通往一度盛产燕窝的洞穴。如今这些洞穴已废弃，鸟儿也不知去向。

关于燕窝的由来，早在明代李时珍所撰《本草纲目》中，就已有较详细的叙述： “闽之远海近番处，有燕名金丝者。首尾似燕而甚小，毛如金丝。临卵育子时群飞进汐砂有石处，啄蚕螺食，有询海商，闻之土番云，蚕螺背上肉有两肋如枫蚕丝，坚洁而白，食之可补虚损，已劳痢。故此燕食之，肉化而肋不化，并津液呕出，结为小窝附石上。久之，与小雏鼓翼而飞，海人依时拾之，故曰燕窝。”

燕窝具有其独特的功效的原...燕窝具有其独特的功效的原因之一，是因为燕窝已被当今医学界证实富含特有的神经氨酸---燕窝酸。国际上有关专家认为，以燕窝酸及其衍生物为主要原料制作的产品在国际生物制药及功能性食品领域中具有巨大的市场潜力。