讲到冬季这个时节，进补当然是他的忠实粉丝"燕窝"，有很多人认为广东是最多人有进补这个习惯的。但事实上并不是，在冬季进补最多的是杭州一带。而在"广东、香港，大家已经将进补融入了日常的生活中了，在生活当中，一年四季都是进补的时分，没有什么差别。所以广东和香港燕窝的需求是很大的。但是在杭州，他们进补会偏向集在在冬季这个时候。"

当然吃燕窝是不分季节的，他本来就属于中性的滋补品，什么时候都可以食用的。其实大家都明白一个道理，"药补不如食补"，找准时机，同时也要找对方法，所以在冬季这个时分，调养就至关重要。直接一点的说法就是，冬季进补，就是为了让身体保温御寒。基本上富含优质蛋白质和维生素的食物都是进补的好食材。然而燕窝大家都知道是富含大量的蛋白质的，加上味道可口，适合于每一个人食。