美，对于每个人来说，

都有不同的定义。

有人说有美丽的外表便是美，

有人说时光流逝，容颜依存就是美，

也有人说心灵美才是真的美。

女为悦己者容。女人爱美，

并不随着岁月的流逝、年龄的增长，

而有丝毫的削减和改变。

相反，随着日月风尘的洗涤和磨历，

会更加的醇香和隽永，

世界也因有了女人的美丽和韵味，

而更加的多姿多彩，缤纷艳丽。

所以，燕窝于女人，

不仅是美容美颜，

更是一种温柔的呵护。

古语有云：

“冰冻三尺，非一日之寒”。

燕窝是一种天然食品，

无法如某些化学药品一样，

只需要食用一至两次就能达到立竿见影的效果。

但却会在多年以后，

让别人惊讶于你那没有老去的容颜！

都知道燕窝的营养功效高，

但是如果食用的方法不正确，

营养可能就会大打折扣。

偶尔食用一次或者断断续续地食用，

都是错误的行为。

这样不仅不能完全吸收燕窝的营养，

还可能造成很大浪费。

食用燕窝来滋补，

最好的方法便是循序渐进，

持之以恒。

因此建议大家：坚持食用。

而且燕窝讲究的是少食多餐，

每天或隔天或一周两三次地食用，

每次3-5克便可。

另外，食用燕窝的最佳时间

分别是晨起空腹时或与晚上临睡前，

因为这两个时间段是

人体一天当中吸收最快、最完全的时间，

既有利于营养吸收，

也可帮助睡眠，美容滋养。

美--源于“内”，显于“外”，

最美的“美”，是由内而外的彻底美丽。

燕窝可以让你由内美到外！