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燕窝对各种人群的作用
专栏:燕窝课堂
发布日期:2016-06-02
阅读量:263
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  燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢,长期食用,让女人由内而外焕发美丽光彩。燕窝性质平和,每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机,可拌牛奶、燕麦、汤、粥一同食用。春夏重藏,秋冬重养,一藏一养的保养之道是时下都市女性的时尚新追求。

  总的来说燕窝的主要作用为:滋阴润肺,化痰止咳,益气补中,去燥润肤,养胃壮脾。

  1、燕窝对男性的功效:

  男性食用能润肺养胃、益气、补脾,增强体能体质,可使精神饱满,缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺,对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大,经常要应酬抽烟喝酒,鲜炖燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。

  2、燕窝对女性的功效:

  女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环,燕窝对于女性的护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮,补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。

  3、燕窝对孕妇的功效:

  妇女在怀孕期间最需要营养的补助,因燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体,更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙,增强抵抗力。

  4、燕窝对中老年人的功效:

  中老年人正处于体质下降的阶段,鲜炖燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长,提高人体免疫力,可促进新陈代谢,增强机能功效,有效改善血液循环降低胆固醇。

  5、燕窝对儿童青少年的功效:

  经常服食燕窝,可促进新陈代谢,增强体质,强壮身体各方面的机能,增强免疫力,增加抵抗力,预防疾病的侵袭,并可促进脑部的发育,增加智力、令反应灵敏。文章来源:http://www.koujiayan.com.hk/

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