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分析燕窝为何能调理失眠
专栏:燕窝课堂
发布日期:2016-07-21
阅读量:199
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  失眠是生活在现代社会的人的通病。大部分人都经历过暂时性或者长期性的失眠。鲜为人知的是,吃燕窝能有效地调理失眠状况。高家燕(香港)有限公司成立于1992年,是一家以燕窝为核心产品,致力于打造优质燕窝全产业链,集燕窝采摘与生产、燕窝深加工、燕窝产品研发与销售、生态文化体验及旅游于一体的规模化企业。高家燕在印度尼西亚、马来西亚均设有大规模燕窝加工厂,拥有优质的源头资源,一直为众多合作伙伴提供天然优质的燕窝原料。

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  为什么会失眠?

  失眠主要表现为入睡困难、易醒早醒、睡眠质差、睡眠时间不足。严重失眠甚至会彻夜不眠,严重影响工作和生活。睡眠习惯、质量良好的人在生活工作遇到挫折、情绪低落、压力增大时也会失眠。因此,失眠分为偶尔性失眠、短暂性失眠、长期性失眠。

  燕窝如何能调理失眠??

  1、燕窝中的“燕窝酸”,能有效调理神经劳损

  最常见的失眠原因是神经衰弱。燕窝中的关键成分——唾液酸,是大脑神经节苷脂的重要组成部分,神经元胞膜的唾液酸含量是其他细胞的20倍。进食燕窝能有效调理神经衰弱、精神劳损造成的神经性失眠。

  2、燕窝中的活性蛋白质、胶原蛋白,能增强体质

  体质虚弱、劳损的人,睡眠质量较差,难以入睡、易醒、早醒。燕窝中含有刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质。而燕窝中的唾液酸成分有利于提高人体免疫机能,修复受制细胞。所以,进食燕窝能有效增强体质。

  3、燕窝性平和,清心安神

  神经衰弱、体质虚弱容易造成失眠外,情绪不稳定、内分泌失调也是失眠的重要原因。燕窝性平和,有养阴润燥,益气补中的功效。能有效调理内分泌失调、平缓情绪,从而利于改变睡眠。

文章来源:http://www.koujiayan.com.hk/

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